06:37 Растяжка и ГТО | |
Важность растяжки для выполнения испытания ГТО "Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами" Растяжка — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. | |
|
Всего комментариев: 0 | |