05:01 ГТО: кардиовыносливость | |
Кардиовыносливость или кардиореспираторный фитнес - это способность организма поглощать, переносить и перерабатывать кислород. Этот процесс зависит от жизненно важных органов - сердца, легких, мышц, а также крови и кровеносных сосудов, которые их соединяют. Поэтому кардиовыносливость является отличным показателем вашего здоровья. | |
|
Всего комментариев: 0 | |