09:55 Здоровое ГТО | |
Дисциплина и постоянство одни из главных составляющих подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Тренировки должны проходить на постоянной основе, для достижения видимого результата. Но все мы подвержены вирусным заболеваниям, особенно в холодное время года, но так не хочется выпадать из режима. Можно ли тренироваться при простуде? Давайте выяснять вместе. Вопрос о физической нагрузке во время простудных заболеваний возникает достаточно часто. Любая инфекция представляет собой нагрузку на организм. Как за счёт более или менее выраженной воспалительной реакции, сопровождающей инфекционный процесс.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |