12:59 Полезные советы с ГТО | |
Питьевой режим имеет огромное значение, как в повседневной жизни, так и при тренировочном процессе, так что, если вы тренируетесь и планируете выполнить нормативы комплекса ГТО, то советуем наладить питьевой режим. Вода жизненно необходима каждому человеку. Но для многих выпить даже 2 литра чистой воды в день достаточно сложно, поэтому сегодня мы рассмотрим 5 простых лайфхаков как научиться пить больше воды:
| |
|
Всего комментариев: 0 | |