10:39 Полезные советы с ГТО | |
Комплекс ГТО - это не только спорт, но и здоровый образ жизни. Одним из важных факторов ЗОЖ является здоровый сон. Сон – это один из самых важных факторов, влияющих на наше здоровье. Но, как и во многих других вещах, злоупотребление сном также может привести к негативным последствиям. Вот несколько причин, почему избыток сна опасен: Всем только полезных привычек и эффективной подготовки к выполнению нормативов ГТО! | |
|
Всего комментариев: 0 | |