Шаг 1: Регистрация осуществляется на официальном сайте Федерального оператора Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - www.gto.ru
Самое время выполнить нормативы испытаний комплекса ГТО, если желаете получить знак отличия в начале 2025 года или до начала приемной комиссии, если вы являетесь выпускником 2025 года.
Уважаемые участники комплекса, проверьте свои личные кабинеты, если вы увидели какую-либо ошибку, то обязательно сообщите сотрудникам центра тестирования по номеру телефона 8(38443)
... Читать дальше »
Студенты ГПОУ "Мариинский политехнический техникум" завершили выполнение нормативов комплекса ГТО в последний день муниципального конкурса среди студентов профессиональных образовательных организаций ""Студенты на старте ГТО". Впереди волнительный момент определения победителей и призеров, а также рекордсменов ГТО.
Исследование, проведенное в 2024 году, показало, что гибкость может быть связана с большей продолжительностью жизни
В исследовании приняли участие более 3100 мужчин и женщин в возрасте от 46 до 65 лет. Для оценки гибкости применялся специальный тест Flexindex, включающий 20 движений, задействующих семь различных групп суставов:
голеностопную, коленную, тазобедренную, туловищную, лучезапястную, локтевую и плечевую.
Данные нового исследования, опубликованные в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, показали, что существует тесная связь между физической гибкостью и снижением смертности от естественных причин.
В среднем за 13 лет наблюдения у мужчин уровень смертности был выше,
... Читать дальше »
