11:57 Летняя подготовка к нормам ГТО | |
Лето с ГТО! Как подготовиться к выполнению нормативов ГТО и показать лучший результат? Конечно же, необходимо вести здоровый, активный образ жизни, тренироваться, следить за режимом сна и сбалансированно питаться, чтобы получиться максимум от тренировочного процесса. Разберем, нужно ли пить молоко спортсменам? Пить молоко спортсмену не просто можно, а нужно! Тренируйтесь, следите за режимом питания и отдыха и покоряйте вершины ГТО!
| |
|
Всего комментариев: 0 | |