06:59 Добежать до "золота" ГТО | |
Лето с ГТО! Испытание комплекса ГТО "Бег на короткую и длинную дистанцию" являются для многих препятствием к золотому знаку ГТО. Кому-то не хватает значительного времени до "золотого" результата, кому-то буквально 2-3 секунд. Поэтому советы по подготовке тела к бегу должны помочь всем участникам достичь желаемых результатов. Растяжка до и после бега . | |
|
Всего комментариев: 0 | |