10:37 Время готовиться к выполнению нормативов ГТО! | |
Готовитесь к выполнению нормативов комплекса ГТО? Хотите успеть выполнить испытания до конца 3 квартала? Каждая минута на счету? Тогда время превращать даже обычную прогулку в тренировку! Как это сделать? Прогулка является отличным способом не только насладиться свежим воздухом и окружающей природой, но и улучшить свое здоровье. И хотя простая прогулка от дома до офиса или несколько кругов по парку уже являются полезной активностью, можно внести разнообразие в привычные маршруты и даже превратить этот вид досуга в полноценную тренировку. Выполняйте эти простые советы и успеете выполнить на отлично нормативы ГТО, и получить свой заветный знак отличия ГТО до конца года! | |
|
Всего комментариев: 0 | |