08:40 Развиваем навыки ГТО | |
Для того, чтобы максимально повысить уровень выполнения нормативов испытаний комплекса ГТО, необходимо работать над развитием необходимых навыков. Как мы уже знаем, способов существует великое множество, стоит только выбрать комфортный для себя. Вот один из примеров: Медбол предназначен для функциональных нагрузок. Он позволяет существенно разнообразить тренировочный процесс и подходит для тренировок в зале или на улице. | |
|
Всего комментариев: 0 | |