12:18 Пополняя знания о спорте - приближаешься к вершинам ГТО | |
При выполнении нормативов испытаний комплекса ГТО, для правильной работы организма и, соответственно, улучшения результатов, необходимо правильно дышать! Сейчас объясним почему и как это сделать. Когда мы выполняем упражнения и при этом дышим поверхностно, приток кислорода в организм сокращается, изменяется кровяное давление. | |
|
Всего комментариев: 0 | |