ГТО: для информации.

Основные стили катания и базовые трюки в скейтбординге

Один из самых впечатляющих и экстремальных видов спорта, который пользуются огромной популярностью у подрастающего поколения – это скейтбординг.

Основные стили катания:
Флэтленд — катание и выполнение трюков исключительно на ровной горизонтальной поверхности без каких-либо препятствий.

Фристайл — трюки выполняются под музыку практически на одном месте, при этом райдер активно задействует не только ноги, но и руки, применяет элементы акробатики.

Стрит — основной и самый распространённый на сегодня стиль катания, который породил многие другие стили.

Верт — катание в специальном сооружении, выполненном в форме полуокружности, рампе. При катании райдеры скользят по краю рампы, а также вылетают из нее, демонстрируя в воздухе трюки и сальто.

Парк — трюки на специализированных площадках.

Лонгбординг — катание на достаточно длинной доске по бетонному или асфальтированному спуску.

Мини-рампа — выполнение трюков в специальном небольшом сооружении с изгибами, в два раза меньшем, чем стандартная рампа. Скейтер катается с одного борта рампы на другой, при разгоне вылетает вверх с края, выполняя в воздухе трюки.

Классификация трюков
В скейтбординге существует огромное количество трюков, которые делятся на группы, исходя из использованных элементов.

Флипы представляют собой разнообразные вращения доски. Несмотря на сложность, флипы являются самым распространенным и ярким видом техники.

При покорении лестниц и рамп в основном используют грэбы. В этом случае скейтер захватывает борд рукой находясь в воздухе, после чего приземляется.

Безграничным полем для полета фантазии являются мануалы. В этой технике упор делается на балансировку благодаря рукам, подвескам, ребрам и тому подобному.

Самая травмоопасная техника в катании на скейте – грайнды и слайды, представляет собой скольжение по разным конструкциям.
#подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО