12:33 Спорт и здоровье с ГТО | |
Тренируясь и подготавливаясь к выполнению нормативов ВФСК ГТО, вы поддерживаете своё здоровье и достигаете определенных результатов. Однако, не менее важно правильно завершить тренировку, чтобы избежать негативных последствий и получить максимальную пользу от занятий. Что нельзя делать после любой тренировки? | |
|
Всего комментариев: 0 | |