Один из обязательных видов -сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу(отжимание).
Отжимание не требует специального оборудования (оно может быть использовано при испытаниях), его можно выполнять практически в любом месте, где есть пригодное покрытие.
Исходное положение (упор лёжа на полу) должно отвечать следующим условиям:
06.03.2023г. студентам ГПОУ "Мариинский педагогический колледж им. императрицы Марии Александровны" были вручены сертификаты за участие в проведении муниципальных фестивалей и соревнований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Выражаем ребятам огромную благодарность, за активное участие в популяризации комплекса ГТО на территории Мариинского муниципального округа. #Мариинсктерриторияспорта... Читать дальше »