Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения:

• упор лежа на полу,
• руки на ширине плеч,
• кисти вперед,
• локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища,
• плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.
• стопы упир ... Читать дальше »

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 

Участник принимает исходное положение:

ноги на ширине плеч,

ступни параллельно,

носки ног перед линией отталкивания.

... Читать дальше »

На базе МАУ ФОК «Пищевик» прошло тестирование учащихся МБОУ «СОШ6», относящихся к IV-V ступени комплекса ГТО.
Осенью ребята выполнили легкоатлетические виды, а сейчас испытали свои силы в оставшихся видах,отделявших их от заветного знака отличия.
Результаты ребят ,конечно, различаются, но все похожи стремлением преодолеть себя и показать свой лучший результат.
#Мариинсктерриторияспорта #МариинскГТ ... Читать дальше »