Очень многие в современном мире заблуждаются, полагая, что физкультура – это просто устаревшее название. На самом деле, в основу и того и другого положены физические упражнения. Грань между физкультурой и спортом очень тонкая.

Чем отличается физкультура от спорта?

• Физкультура – это активность, направленная на восстановление, укрепление и развитие здоровья, формирование особого отношения к организму как к источнику силы и долголетия.

• Спорт – это особый род активности, конечная цель которого заключается не только в развитии своих физических навыков, но и в соревновательной деятельности.

Физкультурой занимаются по мере возможностей и сил. Она открыта для всех желающих, независимо от возраста, физических навыков, социального статуса, а спорт – это постоянные тренировки, работа на пределе своих сил и возможностей.

Важно, что комплекс ГТО, объединяет и людей которые занимаются и физической культурой и спортом, а для кого является стимул перейти от занятий физической культурой к определенному виду спорта или просто толчком для физической активности.