12:39 Подготовь себя к ГТО | |
Некоторые очень серьезно подходят к выполнению нормативов и для достижения лучшего результата, начинают тренировки в тренажерных залах. Если Вы хотите выполнить нормативы на отлично, но большой практики до этого не имели, эти советы помогут Вам не потерять настрой и двигаться к своей цели. Правила тренировок для начинающих, которые нужно соблюдать:
| |
|
Всего комментариев: 0 | |