12:38 Долгая дорога с ГТО | |
Что делать для того, чтобы улучшить свои результаты в выполнении нормативов ГТО? Заниматься спортом и улучшать свои физические способности! А как начать заниматься спортом и не бросить? Вот несколько советов: Не ставьте перед собой масштабную цель. Выберите то, что вам нравится, и занимайтесь, используя стратегию «малых шагов» — от простого к сложному. | |
|
Всего комментариев: 0 | |