Все еще думаете на чем акцентировать внимание, учеба или спорт, тренировки и подготовка к нормативам ГТО? А мы вам скажем, что все это можно успешно сочетать, легко усваивать материал и учиться, не проводя каждую ночь за горой учебников и конспектов.
Физические нагрузки повышает уровень гормона дофамина, который влияет на творческую деятельность.
Физические нагрузки улучшают когнитивные функции, которые отвечают за способность понимать, познавать, изучать, обрабатывать и запоминать информацию.
Приятным бонусом будет выработка серотонина, который делает вас счастливее.
Такое чудо-средство влияет на учебу, здоровье и повседневную жизнь.
Отличительная черта занятий физической активностью - как только вы распробуете эффект, уже не сможете остановиться. Все эффективных тренировок, подготовки к выполнению нормативов ГТО и отличной учебы!