Тестирование ВФСК ГТО позволяет определить уровень развития следующих физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков:

гибкости;

координационных способностей;

скоростных возможностей;

силы;

скоростно-силовых возможностей;

прикладных навыков;

выносливости.